今天我們來講一本特別純粹的書喔。為什麼說它純粹呢?就是它只聚焦於兩個主題,就是財富和快樂。教你怎麼追求財富,然後教你怎麼獲得快樂。它就只跟你講這兩件事而已,所以它特別純粹。這本書叫做《納瓦爾寶典》。哇,《納瓦爾寶典》這本書,在台灣真的是火到爆炸。我最近聽到一件事,要去台北市立圖書
今天我們來講一本特別反直覺的書。這種反直覺的書,我讀起來就特別有收穫,因為它顛覆了我們平常的那個基本常識。我們平常都是用基本常識去過生活嘛,然後今天就突然有一本書說:「欸,你這樣做可能不太好,那我這裡有更好的方法,你試看看。」這就是一個讀書的價值,這就是為什麼我這麼喜歡讀書。
今天這本書,它顛覆我們過去的睡眠觀念,它也讓我們知道、遇到失眠了該怎麼辦,這本書叫做《睡眠,你好》。然後他的英文書名叫 The Science and Art of Overcoming Insomnia without Medications,意思就是「不依靠藥物,就能治好失眠