《聽書進化》
完整書單
共 10 本,每週持續新增
下面是目前已經講完、訂閱後就能直接開始聽的每一本書。每週一本新書,這份清單會一直長下去。
睡眠休息
4 本睡得好、休得夠,白天才有力氣談進化

《睡眠,你好》
不靠藥物,把失眠請出臥室

《最高睡眠法》
睡好最初 90 分鐘,就贏了一整天

《世界第一的 R90 高效睡眠法》
睡得少,也能表現得好

《好好休息》
休息,是大腦的背景運算
身體與精力
1 本累不累,其實是身體怎麼用的問題

《不容易疲勞的身體》
你累,是因為身體歪了
練習與成就
2 本天賦不是重點,方法和累積才是

《刻意練習》
天才不是天生,是練出來的

《成功竟然有公式》
成功不是運氣,是可預測的定律
節奏與儀式
2 本什麼時候做、怎麼開始,決定你能走多久

《什麼時候是好時候》
對的事,要在對的時間做

《儀式的科學》
混亂世界裡,儀式是你的常數
數據決策
1 本與其憑感覺,不如讓數據幫你選

《數據、真相與人生》
別信直覺,數據才是答案
附註:這裡的書封是《聽書進化》自製的概念設計——為了尊重原書封的著作權,我們不使用出版社的版面,而是把每本書的核心概念,畫成一張專屬的封面。實際書籍請以各書店的正式書封為準。